人為什么要睡覺？

?? ??? ??? ???? ????? ??? ??????? ?? ?? ???. ?? ???? ??? ???? ?? ??. ?? ???

???? ?????? ?? ?? ?? ?? ?? ??. ???? ??? ???? ?? ?????, ??? ??? ??? ???. ? ?????

??? ??? ?? ??? ?? ??? ??? ???. ?? ?? ??? ??? ??? ?? ?? ???. ?? ??? ?????? ?????

?? ?? ???? ?????切斷??? ??? ??? ???? ????? ?? ??? ??? ??? ?? ?? ??? ????. ??? ??,

????? ?? ??? ????? ?? ???? ????. ??? ???? ??? ??? ??? ??? ????? ??? ??.

由于睡過以后疲憊感會消退看不到，因此睡眠也擁有 清除疲勞的意思。但睡眠不但有歇息的功效，也有全局性的功效。睡眠讓身體消化大白天攝入的食材，讓它變成人體的血夜和肉。小*的發(fā)展全是在晚間進(jìn)行，成人的胡子也是在深更半夜生長發(fā)育。并且說白了的parasleep是一種頭腦的活動和身體的活動分離去的情況。身體盡管在入睡，頭腦卻在活動。由于大家都了解人的大腦的活動是由于應(yīng)用才比較發(fā)達(dá)的，因此假如再聯(lián)絡(luò)parasleep多出現(xiàn)在嬰兒期這一客觀事實得話，就可了解它針對腦部發(fā)育起著關(guān)鍵功效。如今難以查清parasleep對成人有哪些實際意義。為了更好地找到睡眠的生物實際意義，從之前剛開始就開展了結(jié)眠試驗。

???? ????? ·????? ??? ???? ?? ??? ?????? ??? ???? ????? ? ??? ????? ?? ????

?? ????? ???. ??? ???? ????? ??? ????? ????? ?????? ??? ? ? ??? ??????? ???

?????, ??? ??? ????? ??? ?? ???. ??? ?? ????? ???? ????? ??? ???? ????? ??? ??

????, ??? ??? ??? ????.

*初盡管是把常規(guī)睡眠(ortho-sleep)和parasleep都切斷了，但用如今專業(yè)知識剖析發(fā)覺，有可選擇性地獨立切斷會更好?？墒怯捎谑窍扔谐Ｒ?guī)parasleep睡眠，隨后才出現(xiàn)parasleep，因此雖能夠 只終止parasleep睡眠，不可以只終止常規(guī)睡眠，因而parasleep也得被切斷。假如對人執(zhí)行所有切斷睡眠得話，一般會出現(xiàn)判斷力麻木，反應(yīng)速率和記憶能力待會減少，有時候也有出現(xiàn)視覺效果上的出現(xiàn)幻覺。

?, ?? ???? ?? ?? ?? ? ??? ??, ?? ??????? 17?? ??? 264?? ?? ???? ??? ??.

?????? ?????? ??? ??? ?? ???? ?? ??? ?????, ????? ?? ·?? ·???? ?? ????, ??? ????

??. ?????? ?? ?? ?? ??? ??? ???? ? ??? ????? ?? ????, ? ????? ???? ?? ??? ?? ???

??. ?? ???? ??? ??? ???? ???? ???, ??? ? ??? ??? ??? ???? ?? ??? ??.

并且，“數(shù)*多能多長時間晚上不睡覺”的*記錄，是英國佛羅里達(dá)州一十七歲學(xué)員的264鐘頭。假如只切斷parasleep得話，盡管基本上不容易有哪些生理學(xué)轉(zhuǎn)變，胃口也一切正常，可是在心理狀態(tài)上，躁動不安煩躁不安、專注力不集中化等難題會加劇，還會繼續(xù)造成 出現(xiàn)幻覺。根據(jù)斷眠試驗?zāi)軌?了解睡眠是人們存活的務(wù)必標(biāo)準(zhǔn)，但如今還并不是能徹底表明為何必須睡眠。也有些人覺得，原本生物就會有活動和歇息更替的規(guī)律性，睡眠也是生物原有節(jié)奏感之一。