德國健康食譜曝光
掌握這些知識(shí),攻克TestDaF5級
來源:網(wǎng)絡(luò)
2021-02-10 01:10
編輯: 歐風(fēng)網(wǎng)校
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摘要:
德國健康食譜曝光
Getr?nke
? Kinder sollen mindestens 1Liter Wasser pro Tag trinken.
?Ein Glas Obstsaft ist gesund,am besten als schorle gemisht!
?小孩*少每日飲用水1升
?喝一杯水果汁是身心健康的,*好是復(fù)合型健康飲品
Hauptnahrung
?1Br?tchen,am besten vollkorn
?Reis,Nudeln, Kartoffeln, Müsli sind günstige W?hle.
?一塊全麥面包
?白米飯,鮮面條,馬鈴薯,燕麥片是非常好的挑選
Obst und Gemüse
?1/2Kohlrabi ,1Karotte und 1Tomate
?Kirschen, Banane und Apfel sollt man so viel wie m?glich essen
?一個(gè)半大白菜 一個(gè)紅蘿卜 一個(gè)番茄
?大家應(yīng)當(dāng)多吃櫻桃,香蕉蘋果,iPhone
Milchproduckte und Fleisch
?2GBlas Milch, 1 Scheibe K?se
?1Stück Fisch und Fleisch oder 1Ei oder2–3 Scheiben Wurst
?一杯牛奶,一片乳酪
?一塊魚和一塊肉,或是一個(gè)雞蛋,2到3片臘腸
Snacks
?1Riegel Schokolade
?2GBlas Limonade
?5 Bonbons
?1Stück Geb?ck oder Kuchen
?一條巧克力棒
?一杯檸檬飲料
?5塊糖
?一塊曲奇餅干或點(diǎn)心