明星們維持住漂亮瓜子臉的秘訣

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成千上萬的臉型中，V字型鵝蛋臉是全部女性們的理想。這是由于瘦長的臉型再加上獨(dú)特的眼耳鼻鼻能讓全部身體看起來纖細(xì)。對于此事，長胖的圓形臉或是像下巴四方，肌肉比較發(fā)達(dá)的女性們正勤奮根據(jù)經(jīng)絡(luò)按摩和飲食療法等方式，施展使出渾身解數(shù)地勤奮廋臉。

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*明星們中也有好點(diǎn)人憑著V字型鵝蛋臉深受大家的艷羨而且得到了很多人氣值。像褐眼女孩的孫佳仁、Girls Day的敏雅、Nine

Muses的前組員李申的相同之處便是有著好似纖細(xì)身型一樣的瘦長V型臉。他們是以瘦長的下巴線框讓很多女性粉絲們羨慕嫉妒的偶像明星。

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吃耐嚼的食物和磨牙的習(xí)慣性是產(chǎn)生方下巴的關(guān)鍵緣故

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要想打造和熒幕中的*明星們類似的細(xì)尖V型下巴得話，你需要從生活方式上逐漸作出更改。*先，像魷魚干和泡泡糖這種平常喜歡的耐嚼食物便會使你的下巴肌肉越來越牢固，在不經(jīng)意間里將你的下巴更新改造成方下巴。并且晚上睡覺磨牙的習(xí)慣性也是更新改造臉型時較大 的對手。常常磨牙得話，下巴肌肉會處在緊繃用勁的情況，不斷應(yīng)用到肌肉，在你入睡期內(nèi)，牙和下巴的骨節(jié)及其下巴肌肉都是會勞累過度。

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鈣和鈉一起攝入時有利于防止水腫

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針對必須在相片中展露出精巧好看的臉蛋兒的偶像明星們而言，吃宵夜是致命性的。尤其是，倘若他們在臨睡前吃完牛肉拉面、炒年糕和泡菜湯等很咸的食物，他們的臉在第二天肯定會水腫得像圓月一樣。這是由于醋酸鹽有讓身體水腫的實(shí)際效果。但是，假如確實(shí)沒法抵擋這種特色美食的致命誘惑時該咋整辦呢?

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此刻，了解事情的成份和大家身體的一些基本概念后再恰當(dāng)攝入食物得話就可以了。在吃含有醋酸鹽的食物時，假如能和含鈣量的食物一起配著吃得話能合理防止水腫。鈉和鈣融洽能緩解身體和面部的水腫，也有消除身體內(nèi)部的廢料，具有減肥瘦身的實(shí)際效果呢。那樣的話，即使嘴饞宵夜也無需怕了，第二天醒來依舊能有著一張精巧的V

字臉。