科學(xué)高效的閱讀方法-生理篇
掌握這些知識,攻克TestDaF5級
來源:網(wǎng)絡(luò)
2020-04-06 02:02
編輯: 歐風(fēng)網(wǎng)校
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摘要:
科學(xué)高效的閱讀方法-生理篇
(1)生理學(xué)基本,每個人具有
閱讀是人們本身從文本產(chǎn)生的書藉、材料或各種各樣互聯(lián)網(wǎng)媒體中了解和獲取信息的*基礎(chǔ)方式 。
閱讀可分成慢讀及快讀。慢讀即傳統(tǒng)式閱讀,是按字逐字逐句的一一閱讀;全腦速讀是*從文章內(nèi)容中吸取有效信息的方式 ,它充足運用了下列現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)基本原理:
人們的人的大腦
大腦的作用
(2)眼腦直映,閱讀加速
傳統(tǒng)式閱讀者的閱讀線路通常是由視覺中心傳到講話中心,經(jīng)發(fā)音器官發(fā)出聲響傳到聽覺系統(tǒng)中心,再由聽覺系統(tǒng)中心傳入閱讀中心,*終才理解文本的實際意義。那樣坎坷曲折的線路過長,不但費活力、易疲勞,并且危害到理解和記憶力的實際效果。
速讀記憶則是塑造閱讀者立即把視覺器官認(rèn)知的字母符號轉(zhuǎn)化成實際意義,清除大腦中潛在性的發(fā)音狀況,產(chǎn)生眼腦直映,進(jìn)而*持閱讀速率的飛越。
眼腦直映的基本原理:
語言表達(dá)能力與閱讀理解的不一致性。語言表達(dá)能力務(wù)必應(yīng)用確立的、線型的、連貫性的語言,而邏輯思維主題活動卻能夠是塊狀的、小塊的,具備巨大的膨脹性、高寬比的跳躍性。閱讀者在理解文本時,是按自身的思維模式,用自身內(nèi)潛性的語言來理解。因而,閱讀中常有理解速率超過視覺速率的狀況。
(3)清除回跳,高效率增長
一個有趣的發(fā)現(xiàn):請您通過觀察周圍的人閱讀時的雙眼健身運動全過程,并并不是光滑旋轉(zhuǎn)的,只是一停一動的??茖W(xué)研究證實,人到閱讀時雙眼只有處在二種情況,即眼停和眼跳情況。雙眼只能處在眼停情況的情況下才可以認(rèn)知文章內(nèi)容的內(nèi)容,眼跳的全過程是基礎(chǔ)不消化吸收信息的。
在閱讀全過程中,雙眼的注視不但從一個指定挪到另一個指定,有時候因?qū)嶋H意義模糊不清了,或未看清,也會后退到預(yù)計點或是前指定,便于對不一樣部位上的字、詞開展綜合性的理解、記憶力,或找尋忽略的信息。這類反向的回到健身運動,閱讀學(xué)上稱為回跳或回視。顯而易見,回跳的次數(shù)與閱讀者的閱讀工作能力、讀本難度系數(shù)水平和閱讀規(guī)定相關(guān),不嫻熟的閱讀者,不但注視次數(shù)多,每一次注視所遮蓋的字、詞少,回跳次數(shù)也必定高,約占注視的30%;而閱讀工作能力強的閱讀者,則不但注視次數(shù)少,每一次注視所遮蓋的字、詞多,回跳次數(shù)也只占注視次數(shù)的10%。
(4)拓展視幅,一目十行
視幅廣度就是指一個聚焦點所認(rèn)知的文本范疇,別稱視音距或視角。視幅廣度并不是一個點、一條線,只是一個面。視幅廣度越大,閱讀速率就越來越快。
閱讀社會心理學(xué)研究表明,人的大腦和雙眼分辨一個詞和好幾個詞所需時間基本上是同樣的,由于信息總數(shù)都處在一個視幅廣度以內(nèi)。盡管所有人的視幅廣度因生理學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、文化水平、閱讀目地、閱讀習(xí)慣性不一樣而有一定的差別,但都能訓(xùn)練有素靈活運用和慢慢擴(kuò)張。
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