美麗生活奧義：堅持善良好處多

生活在如今這一繁雜的社會發(fā)展中，或許會有些人感覺親近善解人意會變成自身的缺點，應當強悍一些才可以*護自己。實際上維持親近善解人意的人生心態(tài)才會有著漂亮開心的生活。為何這樣說呢？討論一下下邊這五點緣故吧。

C’est bon pour le c?ur !

Faire preuve de bont renforce le systme immunitaire. La dilatation de vaisseaux sanguins est stimule. Le taux de lymphocytes augmente, permettant de mieux lutter contre les maladies.

對心血管有益處

主要表現(xiàn)出真誠會增強免疫系統(tǒng)軟件，并刺激性毛細血管擴張，并使網織紅細胞的比例*，那樣能夠 更強的抵擋病癥。

C’est bon pour le moral !

Le mpris, la mfiance, l’agressivit sont des comportements qui puisent le psychisme. Ils nous conduisent un sentiment d’isolement et d’angoisse, nocif pour l’esprit comme pour le corps. La gentillesse fait barrage la frustration et ce qui rend amer. C’est notre meilleur antidpresseur naturel !

對精神有益處

瞧不起，懷疑，好戰(zhàn)全是危害心里健康的個人行為。這會讓我們造成獨立感和焦慮情緒感，對大家的精神和身體一樣危害。而維持親近善解人意的心理狀態(tài)能避免這種欠佳要素對大家的損害，它是*好是的純天然抗抑郁靈丹妙藥。

C’est jouissif !

L’euphorie ressentie par les gens gnreux se traduit par une sensation de chaleur, des frissons, l’impression d’tre plein d’nergie et serein. Ce plaisir est produit par une forte scrtion de srotonine, un neurotransmetteur appel hormone du bonheur >>.

會給你更受人熱烈歡迎

一般人表述愉快的方法是表述激情、興奮或是活力四射和坦然的感情。這類愉快是血清素很多代謝的物質，是一種被稱作“幸福快樂生長激素”的神經沖動傳輸媒體。

C’est un antidouleur !

Les actes de gnrosit stimulent la partie du cerveau qui scrte des endorphines, des antidouleur naturels. Les motions positives entranent donc une moindre sensibilit et une plus grande rsistance la douleur.

是一劑止痛藥

無私大度的舉動會刺激性人的大腦中帶有腦內啡的地區(qū)，是純天然的鎮(zhèn)痛劑。積極主動的心態(tài)能緩解人對疼痛的敏感性，是對疼痛的一種強大抵御。

a augmente la longvit !

Les personnes engages dans des activits de bnvolat ont une meilleure perception du sentiment de bonheur, valuent mieux la qualit de la vie, et ont une bonne estime de soi. Elles sont moins dpressives, leur tat de sant serait meilleur que celui de celles qui ne sont pas bnvoles, et leur mortalit serait plus faible !

能*使用壽命

常做善事的人能更強的感受到幸?？鞓罚鼜姷捏w會到生活的實際意義，及其對自身的重視。這些人不易低落，她們的身心健康情況比這些不做善事的人好些，并且患病率也更低。

看完了這么多的益處，堅信大伙兒都是會認可維持親近善解人意的心理狀態(tài)十分關鍵吧。利己利人，何樂不為呢？因此 ，讓我們都來做親近善解人意的人，多多的笑容，多幫助他人，維持美麗心情，漂亮生活吧~~

【滬江小編注】

La gentillesse 善解人意，親近，真切

La maladie 病癥，病苦

Le mpris 忽視，藐視

La mfiance 懷疑，不敢相信

La douleur 疼痛，痛楚

La longvit 使用壽命，長命