久坐的上班族會(huì)導(dǎo)致臀部受傷害嗎

Im Job bleibt h?ufig keine M?glichkeit, die Hüfte zu schonen. Laut Dr.

Wolfgang Jansen, Oberarzt in der Klinik für Allgemeine Orthop?die und

Rheumaorthop?die des Eduardus-Krankenhauses,ist das aber kein Problem. ?Viel

sitzen, viel stehen und viel gehen schadet der Hüfte nicht“, sagt er. Eher

betroffen ist davon der Rücken. Wer zum Beispiel viel Auto f?hrt, sollte für

einen Ausgleich sorgen - zum Beispiel durch Sport.

工作時(shí)間大家基本上沒(méi)有時(shí)間來(lái)照顧自身的髖關(guān)。來(lái)源于Eduardus醫(yī)院一般骨科和風(fēng)濕病骨科的主治醫(yī)生Wolfgang

Jansen表達(dá)，這并并不是什么問(wèn)題。“坐的太久、站得太久或是行走走太多都對(duì)屁股沒(méi)有什么危害?！闭鎸?shí)會(huì)不太好的是后背。比如駕車(chē)太多的人應(yīng)當(dāng)要尋找一個(gè)均衡——比如根據(jù)健身運(yùn)動(dòng)(來(lái)鍛煉)。